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3 SEMAINES DE COACHING GRATUIT POUR DEVENIR VEGAN !

PAR EMMA CARON.


Avec le confinement, c’est le moment de se poser, mais surtout, de se poser les bonnes questions. Cette « pause » forcée est la période idéale pour se recentrer sur l’essentiel et repenser son alimentation




Le principe est simple : Inscrivez-vous en ligne sur vegan-pratique.fr/veggie-challenge/ et vous recevrez chaque jour une newsletter remplie de conseils nutritionnels, d’astuces et de recettes gourmandes faciles à réaliser.



LES COOKIES


Vous aurez accès à des menus équilibrés sur une semaine réalisés par une diététicienne-nutritionniste, à un tableau nutritionnel, à une liste de courses de produits de base, ainsi qu’à un groupe Facebook privé pour échanger avec d’autres participants et s’entraider.



LES SPAGHETTI BOLOGNAISE


Proposé depuis 3 ans par l’association L214, ce programme d’accompagnement permet de découvrir en douceur une autre façon de cuisiner, 100% végétale.



Au total, au bout de ces 21 jours de coaching, vous recevrez près de 70 recettes, qui vous permettront -entre autre- de découvrir comment cuisiner un gâteau savoureux sans œufs, ce qui tombe plutôt bien puisqu’ils se font rares en ce moment dans les rayons…



LES PANCAKES


Alors, devenez créatif, inventif, et tentez le « Veggie Challenge » !


Emma Caron


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