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đŸ„• LES FRUITS ET LÉGUMES DE FÉVRIER

PAR NOUVELLE VEG.

Voici les lĂ©gumes et fruits du mois de fĂ©vrier pour vous aider Ă  prĂ©parer de bons petits plats et de saison ! 😊




Quels fruits et légumes préférez-vous ?



LE RADIS

Le radis est riche en vitamine C et B, en potassium et en sodium.



LA POMME



La pomme contient des antioxydants qui permettent de réduire le risque de maladies cardiovasculaires.



L'ORANGE


L'orange est pleine de vitamine C, elle contient des anti-inflammatoires naturels et du calcium.



LE CITRON


Le citron est une source de vitamine C et de potassium, recommandée pour la santé cardiovasculaire.



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